Březen 2016

Den blbec

31. března 2016 v 20:40 | Dom
A dost!! Jsem na sebe tak nehorázně nasraná! :( K cvičení jsem se zase nedostala.... A ještě k tomu ten jídelníček.... tu večeři jsem si musela dát, babičce bylo divný, že když přijdu ze školy, tak nic nejim :( jinak oběd je většinou poslední jidlo za den ... od zítřka chci mít na nějaký čas úplný půst. ... jen kafe, voda, žvejky.. jsem ze sebe zklamaná. :( ještě k tomu jsme se pohádali s mamkou...kvůli úplným blbostem :/
Tak snad ten zítřek zvládnu a bude celkově o hodně lepší

Jídelníček:
  • sn: X
  • sv: kousek hermelínu
  • ob: polívka
  • sv: X
  • ve: 4 lžíce leča
  • mimo: 2l vody, 1 kafe, 5 cigaret
  • pohyb: 30 min rychlé chůze, 3x vyběhnutý schody a 3x seběhnutý (máme třídu ve 3.patře tak aspoň k něčemu je to dobrý )
Jdu se mrknout, jak se vedlo dneska vám :')

jídelníček 30. 3. 2016

30. března 2016 v 20:32 | Dom
ahoj holky, tak vkládám můj první jídelníček Usmívající se
  • sn - X
  • sv - půlka jablka
  • ob - čínská polívka
  • sv - X
  • ve - 5 oliv
  • mimo - 1,5l vody citronem, plechovka pepsiny, 2 kávy .... 4 cigarety
  • pohyb - dohromady cca 1h chůze, x-box aktivity s kámoškou (asi 40min ) Smějící se
od zítřka chci cvičit bez toho, aniž bych dala pauzu , možná tak jendou za týden na den, ted jem 3 dny necvičila takže jsem na sebe naštvaná...
...jinak co se týče mýho blogu, je jasný, že ho postupně budu zdokonalovat Usmívající se
a co vy ?... jak se vám dařilo ?

"Proč"

29. března 2016 v 17:21 | Dom
Takže..... Ahoj :) Na úvod bych se chtěla zmínit o tom, že nejsem zvyklá psát nějaké úvody, celkově psát nějaký sloh nebo tak :D Ale asi určitě bych měla začít "Proč" ...... Proč jsem založila tento blog? Je víc důvodů....Projížděla jsem mnoho ANA blogů a když jsem četla přípěvky holčin, který mají podobný cíl, podobný životní styl, podobné "problémy" v životě jako já a vzájemně se mezi sebou podporují, tak jsem si řekla, že bych chtěla patřit do té ANA rodiny, seznámit se s nimi, také je podporovat a být podporována jejich příspěvky, protože vždycky, když je čtu, tak ty motivace, texty co tam píšou dokážou opravdu povzbudit... takže bych také chtěla přidávat jakousi motivaci a né jen to, taky bych chtěla zdílet své pocity, jídelníčky a tak....
Další důvod......nebo to asi není důvod.... nikdy bych si nepředstavila, že zrovna já bych byla -ana- ... ještě tak tři roky nazpět jsem byla proti tomu, nebo né proti... ale nechápala jsem, proč to ty holky dělají.... a ted´ ? patřím mezi ně.... hubnout jsem začala před dvěma lety.....to mi bylo 15... držela jsem dietu... sem tam nějaký to cvičení....ale byla jsem na to cvičení lína, moc se mi nechtělo... asi po měíci jsem se na to všechno vykašlala... začala jsem se přejídat...nabírat na váze...už před rokem jsem narazila na ana blogy a tak jsem si řekla že to zkusím taky... ale to nejde jen tak to zkusit... takže asi po dvou týdnech jsem s hladovkou přestala... a zase začala "normálně" jíst.... tentokrát jsem se hlídala a přestala se přejídat....
a ted .?...začala jsem zase s dietou ale to mi nestačilo... už to trvá dva týdny - najednou se mi jídlo začlo hnusit a tenhle životní styl se mi začal líbit... začala jsem milovat to prázdno v žaludku...
nechci se -any- jen tak vzdát..... chci být -ana-
jetli si to někdo přečetl celé a vydržel to... tak jsem strašně vděčná že to někoho vůbec zajíma :)