jídelníček 30. 3. 2016

30. března 2016 v 20:32 | Dom
ahoj holky, tak vkládám můj první jídelníček Usmívající se
  • sn - X
  • sv - půlka jablka
  • ob - čínská polívka
  • sv - X
  • ve - 5 oliv
  • mimo - 1,5l vody citronem, plechovka pepsiny, 2 kávy .... 4 cigarety
  • pohyb - dohromady cca 1h chůze, x-box aktivity s kámoškou (asi 40min ) Smějící se
od zítřka chci cvičit bez toho, aniž bych dala pauzu , možná tak jendou za týden na den, ted jem 3 dny necvičila takže jsem na sebe naštvaná...
...jinak co se týče mýho blogu, je jasný, že ho postupně budu zdokonalovat Usmívající se
a co vy ?... jak se vám dařilo ?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 beskinnypls beskinnypls | Web | 30. března 2016 v 21:09 | Reagovat

Pěkný jídelníček:)Taky bych měla začít cvičit,bohužel není čas:/

2 proanalife1 proanalife1 | Web | 30. března 2016 v 21:18 | Reagovat

Krááásny jedálniček :) Len tak ďalej, je to super :)

3 Dom Dom | E-mail | Web | 30. března 2016 v 21:38 | Reagovat

děkuju moc za podporu holky :)
bohužel není čas... , ale já bych si ten čas právě že chtěla udělat, apon i kdyby jen nějakých pár minut

4 Shaddix Shaddix | Web | 31. března 2016 v 16:31 | Reagovat

Super :3 chci aby mi to šlo stejně jako tobě :3 bohužel ještě nemam tak velkou vůli :(
Ale budu se snažit :3

5 everything-will-be-fine everything-will-be-fine | Web | 31. března 2016 v 18:57 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček:) držím palce do budoucna:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama